1. Hvilken farge har huden din, uten soling?
 

rødlig – 1 poeng

hvitaktig – 2 poeng

beige – 3 poeng

brun – 4 poeng

​

 

2. Har du fregner?

ja, mange – 1 poeng

ja, noen – 2 poeng

sjelden – 3 poeng

nei – 4 poeng

3. Hvordan reagerer ansiktshuden din på fregner?

svært ømfindtlig – 1 poeng

ømfindtlig – 2 poeng

normalt – 3 poeng

uømfindtlig – 4 poeng

4. Hvor lenge kan du sole deg uten beskyttelse om sommeren uten å  bli solbrent?

15 minutter – 1 poeng

15 til 25 minutter – 2 poeng

25 til 40 minutter – 3 poeng

mer enn 40 minutter – 4 poeng



5. Hvordan reagerer huden på lengre soling?

med solforbrenning – 1 poeng

for det meste med solforbrenning – 2 poeng

ofte med solforbrenning – 3 poeng

sjelden eller aldri med solforbrenning – 4 poeng



6. Hvordan reagerer huden din på solforbrenning?

med smerter, blemmedannelse og hudavskalling – 1 poeng

mest med smerter og hudavskalling – 2 poeng

med svakere reaksjon, mange ganger med hudavskalling – 3 poeng

knapt sporbar, huden skaller nesten aldri av – 4 poeng



7. Blir du direkte brun etter en lengre soling?

aldri – 1 poeng

vanligvis ikke – 2 poeng

ofte – 3 poeng

for det meste – 4 poeng



8. Hvilken naturlig hårfarge har du? 

rød til blond – 1 poeng
 
blond til brun – 2 poeng 

mørkeblond til kastanjeblond – 3 poeng  

mørkeblond til svart – 4 poeng



9. Hvilken øyefarge har du?

lyseblå, lysegrå eller lysegrønn – 1 poeng

blå, grå eller grønn – 2 poeng

grå eller brun – 3 poeng

mørk – 4 poeng



10. Blir huden din brun etter adskillige solinger?

knapt – 1 poeng

litt 2 – 2 poeng

tydelig og fremadskridende – 3 poeng

fort og dypt – 4 poeng

​

​

Legg sammen poengene dine og del svaret med 10.
Tallet sier deg hvilken hud-type du har.
 

1 -1,5 poeng: Type 1 (keltisk)

1,6 – 2,5 poeng: Type 2 (lys europeer)

2,6 – 3,5 poeng: Type 3 (mørk europeer)

3,6 – 4 poeng: Type 4 (søreuropeer)

 

 

Innholdet er utprøvd av Dr. Karsten Gröning, offentlig utnevnt og autorisert sakkyndig for
sauna-, kroppsbygging- og solstudioer; Dr. med. dent. Christian Radtke.

​

​

​